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PSICOLOGIA CLÍNICA Y PSICOTERAPIA

La psicología clínica es una subdisciplina dentro de la psicología que estudia todos los elementos implicados en los trastornos mentales y, de forma más genérica, la salud mental; Así, la psicología clínica lleva a cabo todas las tareas de evaluación, diagnóstico, prevención e intervención terapéutica en personas con algún tipo de afectación mental o de conducta desadaptativa, con el fin de restaurar el equilibrio psicológico y eliminar todo el sufrimiento.

En la prevención como en la recuperación de la salud y el bienestar personal juegan un papel importante tanto causas médicas como factores psicológicos y sociales, por eso en el Instituto Palacios entendemos que los psicólogos y psicoterapeutas son miembros fundamentales en un quipo de profesionales de la salud. La Psicología clínica es una rama de la Psicología que se encarga del estudio, evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de aquellos factores que pueden estar influyendo en la salud mental y afectando al bienestar personal. Realizamos diagnóstico y consejo psicológico, y, en los casos que sea necesario, se indica el tratamiento de psicoterapia.

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¿Qué Hace un Psicólogo Clínico?

Los psicólogos clínicos son los profesionales de la salud mental que se encargan de atender a esas personas que sienten algún tipo de malestar psicológico. En este sentido, los psicólogos clínicos se encargan de diagnosticar ciertos trastornos psicológicos, para posteriormente ofrecer una intervención personalizada mediante la psicoterapia.

Aunque este es el principal aspecto en el que intervienen, los psicólogos también participan en el ámbito de la investigación (por ejemplo, aportando sus conocimientos en distintos estudios científicos), en la docencia (ejerciendo como profesores en instituciones públicas o privadas), e incluso en otros ámbitos minoritarios como la psicología deportiva, la psicología escolar o como expertos en psicología clínica y forense.

Tipos de Sesiones


Sesión Individual – Duración 45  y  60 minutos 

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque terapéutico que se utiliza para tratar una amplia variedad de problemas de salud mental y emocional. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados, y que los patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales pueden contribuir a problemas emocionales y conductuales. La TCC trabaja para identificar y cambiar estos patrones disfuncionales para mejorar la salud mental y emocional de una persona.

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Reducción de síntomas: La terapia cognitivo-conductual a menudo se utiliza para tratar trastornos como la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros. Los resultados esperados incluyen una reducción significativa en los síntomas relacionados con estos trastornos.

Cambio de patrones de pensamiento: La terapia se centra en identificar pensamientos irracionales o negativos y reemplazarlos por pensamientos más realistas y adaptativos. Esto puede conducir a una mejora en la autoestima, la autoimagen y la confianza en uno mismo.

Modificación de comportamientos problemáticos: La terapia cognitivo-conductual ayuda a las personas a identificar comportamientos destructivos o disfuncionales y a desarrollar estrategias para cambiarlos. Esto puede incluir la adquisición de habilidades de afrontamiento, la resolución de problemas y la mejora de las habilidades sociales.

Mejora en la regulación emocional: A través de la terapia cognitivo-conductual, las personas pueden aprender a identificar y gestionar sus emociones de manera más efectiva. Esto puede conducir a una mayor estabilidad emocional y una menor reactividad a situaciones estresantes.
Prevención de recaídas: La terapia cognitivo-conductual a menudo incluye la enseñanza de técnicas y estrategias que pueden ayudar a prevenir recaídas en el futuro, lo que permite a las personas mantener los beneficios de la terapia a largo plazo.

Mejora en la calidad de vida: En última instancia, el objetivo de la terapia cognitivo-conductual es mejorar la calidad de vida del individuo, permitiéndole vivir de manera más satisfactoria y funcional.

Terapia de Pareja – Duración 60 minutos 

 

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La terapia de pareja cognitivo-conductual puede ser efectiva para abordar una variedad de problemas en una relación, como la comunicación deficiente, la falta de intimidad, la infidelidad, los problemas de confianza, los desacuerdos financieros y muchos otros. Es importante destacar que cada pareja es única y que el enfoque terapéutico se adapta a las necesidades y metas específicas de la pareja en cuestión. La terapia de pareja puede ser beneficiosa para mejorar la calidad de la relación y ayudar a las parejas a superar desafíos y conflictos.

 

Terapia Familiar –  Duración 90 minutos

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La terapia familiar cognitivo-conductual puede ser efectiva para tratar una amplia variedad de problemas familiares, como la comunicación ineficaz, los problemas de crianza, los conflictos intergeneracionales, la adicción en la familia, los problemas de salud mental en un miembro de la familia y otros desafíos familiares. Es importante destacar que este enfoque terapéutico se adapta a las necesidades y metas específicas de cada familia y puede ser beneficioso para mejorar la dinámica y el funcionamiento familiar en general.

 

Terapia en línea –  Duración 45 y 60  minutos

La terapia online basada en la escuela cognitivo-conductual es una forma de tratamiento que utiliza los principios y técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) a través de plataformas de videoconferencia, mensajería en línea u otras tecnologías de comunicación en línea. (Individual)

La terapia online basada en la TCC ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una variedad de problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos. Es importante encontrar un terapeuta en línea con licencia y experiencia en terapia cognitivo-conductual y asegurarse de que la plataforma utilizada sea segura y cumpla con las regulaciones de privacidad.

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TERAPEUTA

PS. EFRÉN X. ALVARADO

✓  Terapeuta con amplia de experiencia en el trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos.

✓  Estudios realizados en Filosofía, Género y Psicoterapia.

✓  Gestión de proyectos en instituciones educativas sobre sexualidad y drogas.

✓  Investigación y divulgación científica de aportes terapéuticos y socio educativos.

Imagen relacionada Maestrante Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

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